O SRM é o mais conhecido de todos os sistemas de treino com power. Utilizar um SRM é como usar um computador na bicicleta. Além de todos os parametros de Frequência Cardíaca, Velocidade, Rotações por Minuto, Altitude, o SRM faz uma medição directa e por isso com a máxima fiabilidade da potência.
Para quem gosta de ciclismo, BTT, Triatlo, um power-meter é um investimento que valoriza ainda mais o prazer de praticar estas modalidades, para quem quer levar estes desportos mais a sério, trata-se de um equipamento fundamental.
Assim como os monitores de Frequencia Cardiaca tornaram-se comuns e imprescindiveis no treino destas modalidades, o treino com power veio para ficar.
O QUE É O TREINO COM POWER?
A potência é um medidor directo da intensidade de treino. Para explicar melhor, por exemplo a Frequencia Cardiaca, tem sido o principal parametro para medir a intensidade de esforço, no entanto esta é uma medida indirecta, por surge como resultado do esforço, e por isso tem alguma variabilidade. Por exemplo, num sprint ou mudança de velocidade, só após 30'' é q surgem reacções da Frequencia Cardiaca, enquanto se souber-mos exactamente a força q estamos a realizar nos pedais saberemos com exactitude igualmente a intensidade de esforço que estamos a realizar.
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Abaixo apresentamos alguns atletas da equipa Liberty-Seguros, de ciclismo profissional, onde tivemos a oportunidade de fornecer vários equipamentos SRM, inclusivé o topo de gama os equipamentos Dura-ace.
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